_Exercice : Obtenir une flexion latérale par le biais du licol ou d'une main sur le nez_
Obtenir une flexion latérale au sol » permet de retrouver (ou de conserver) la souplesse latérale de l'encolure et de parvenir ainsi à une réelle décontraction du cheval. Cet exercice prépare la flexion latérale en selle qui sera à la fois un exercice de décontraction et de contrôle.
Placez-vous d'un côté de votre cheval à la hauteur du garrot. Glissez la main sur le lien vers le licol et fermez doucement les doigts de façon à appliquer progressivement une tension sur le licol. Aussitôt que le cheval accompagne cette tension ne résistez pas mais au contraire, ouvrez vos doigts.
Très progressivement, demandez un peu plus de flexion à votre cheval jusqu'à ce qu'il puisse mettre le bout de son nez vers ses côtes. S'il se met à bouger, bougez avec lui en persistant dans votre demande jusqu'à ce qu'il s'arrête. À ce moment précis, relâchez complètement le lien. Pour aider votre cheval à rester immobile, vous pouvez mettre votre main inactive au garrot ou même passer votre bras par-dessus son dos.
Vous pouvez également demander le même exercice avec uniquement une main sur le chanfrein. En vous plaçant au même endroit (au niveau du garrot), exercez une pression avec votre main la plus éloignée du cheval contre la partie extérieure du chanfrein. Commencez avec quelques grammes, puis augmentez progressivement cette pression si le cheval ne répond pas. Arrêtez dès que la tête du cheval cède en venant (même très légèrement) vers vous.
Bientôt, vous pourrez demander à votre cheval cette même flexion avec la pression d'un seul doigt sans qu'il résiste ou cherche à se dégager de cette pression.
Obtenir une flexion latérale au sol » permet de retrouver (ou de conserver) la souplesse latérale de l'encolure et de parvenir ainsi à une réelle décontraction du cheval. Cet exercice prépare la flexion latérale en selle qui sera à la fois un exercice de décontraction et de contrôle.
Placez-vous d'un côté de votre cheval à la hauteur du garrot. Glissez la main sur le lien vers le licol et fermez doucement les doigts de façon à appliquer progressivement une tension sur le licol. Aussitôt que le cheval accompagne cette tension ne résistez pas mais au contraire, ouvrez vos doigts.
Très progressivement, demandez un peu plus de flexion à votre cheval jusqu'à ce qu'il puisse mettre le bout de son nez vers ses côtes. S'il se met à bouger, bougez avec lui en persistant dans votre demande jusqu'à ce qu'il s'arrête. À ce moment précis, relâchez complètement le lien. Pour aider votre cheval à rester immobile, vous pouvez mettre votre main inactive au garrot ou même passer votre bras par-dessus son dos.
Vous pouvez également demander le même exercice avec uniquement une main sur le chanfrein. En vous plaçant au même endroit (au niveau du garrot), exercez une pression avec votre main la plus éloignée du cheval contre la partie extérieure du chanfrein. Commencez avec quelques grammes, puis augmentez progressivement cette pression si le cheval ne répond pas. Arrêtez dès que la tête du cheval cède en venant (même très légèrement) vers vous.
Bientôt, vous pourrez demander à votre cheval cette même flexion avec la pression d'un seul doigt sans qu'il résiste ou cherche à se dégager de cette pression.
A éviter
- Ne vous tenez pas trop en avant : le cheval n'aura pas la place de mettre sa tête.
- Ne tirez pas sur la tête du cheval, demandez. Ce n'est pas par la force que le cheval doit mettre sa tête, mais parce qu'il cède dans le sens de la pression.
- N'utilisez pas une pression rythmique mais une pression constante.
Pour progresser
- Cherchez la légèreté, pas seulement la position.
- La bonne sensation est d'avoir à manier une encolure en caoutchouc et non pas en bois.
- Relâchez totalement la corde, sinon vous apprendrez au cheval à vous l'arracher.
- Bougez avec le cheval s'il bouge. Relâchez au moment où il s'immobilise.
- Donnez un temps de repos et de réflexion lorsque le cheval ne fait rien.
